560 浏览导语：云南，一个充满神秘色彩和风土人情的旅游胜地。这里有着多样的民族风情、壮丽的自然景观和悠久的历史文化。本文将为您详细介绍云南旅游一个月攻略，带您领略这片神奇土地的魅力。
一、行程安排
1. 昆明（2天）
昆明，春城之称，是云南的省会。第一天可以游览翠湖公园、西山龙门等景点，领略昆明的自然风光。第二天可参观云南省博物馆、昆明市博物馆，了解云南的历史文化。
2. 大理（3天）
大理，古时的南诏国，有着丰富的历史文化。第一天游览大理古城、洱海、崇圣寺三塔等景点。第二天前往喜洲古镇，感受古镇风情。第三天可租一辆自行车环游洱海，欣赏美景。
3. 丽江（4天）
丽江，纳西族文化的发源地，拥有世界文化遗产——丽江古城。第一天游览丽江古城，体验纳西族的风情。第二天前往玉龙雪山，欣赏雪山的壮丽景色。第三天可前往泸沽湖，领略神秘的摩梭族风情。第四天参观木府、黑龙潭公园等景点。
4. 香格里拉（3天）
香格里拉，藏传佛教的发源地，有着浓厚的宗教氛围。第一天游览松赞林寺，感受藏传佛教的神秘。第二天前往梅里雪山，欣赏日照金山的壮丽景色。第三天参观普达措国家公园，感受大自然的神奇魅力。
5. 其余时间可按照个人兴趣选择前往西双版纳、腾冲、瑞丽等地游览。
二、美食推荐
1. 昆明：过桥米线、汽锅鸡、酸辣粉等。
2. 大理：喜洲破酥粑粑、大理白族三道茶、洱海鱼等。
3. 丽江：丽江纳西炖鸡、黑山羊火锅、鸡豆凉粉等。
4. 香格里拉：酥油茶、青稞酒、藏式糌粑等。
三、住宿推荐
1. 昆明：如家酒店、锦江之星等经济型酒店。
2. 大理：大理古城客栈、洱海边度假酒店等。
3. 丽江：丽江古城客栈、束河古镇客栈等。
4. 香格里拉：香格里拉酒店、松赞林寺附近客栈等。
四、注意事项
1. 高原反应：云南部分地区海拔较高，游客要注意高原反应，适量携带抗高原反应药物。
2. 防晒：云南紫外线较强，游客出行时需做好防晒措施。
3. 尊重当地风俗：云南各民族风俗不同，游客在游玩过程中需尊重当地风俗习惯。
4. 环境保护：保护环境，不乱扔垃圾，不破坏生态环境。
总结：云南旅游一个月攻略，带您领略云南的自然风光、历史文化、民族风情，让您体验一个难忘的云南之旅。希望本文能为您的云南之行提供一定的参考和帮助。
