597 浏览导语：云南，一个充满神秘色彩和自然美景的地方，吸引着无数游客前来探访。从深圳出发，如何规划一次完美的云南自由行呢？本文将为您详细介绍深圳到云南旅游自由行攻略，希望对您的旅程有所帮助。
一、行程安排
1. 深圳出发
深圳作为国内重要的交通枢纽，有多种交通方式可以选择前往云南。您可以选择飞机、高铁或者普通火车前往。飞机是最快捷的方式，飞行时间约为3小时。高铁需经过贵阳、重庆等地，行程时间约为8-10小时。普通火车则需要经过昆明、成都等地，行程时间较长，约为20小时左右。
2. 云南行程规划
云南旅游资源丰富，行程规划需要取舍。以下是一个建议的行程安排：
第一天：抵达昆明，游览昆明市区，如翠湖公园、西山龙门等。
第二天：前往大理，游览大理古城、洱海、三塔等。
第三天：游览丽江，游览丽江古城、木府、束河古镇等。
第四天：前往玉龙雪山，欣赏雪山美景。
第五天：前往香格里拉，游览虎跳峡、普达措国家公园等。
第六天：返回丽江或昆明，根据行程安排，可选择在昆明或丽江多呆一天，休息或继续游玩。
第七天：从昆明或丽江返回深圳。
二、住宿推荐
1. 昆明：昆明市区有很多经济型酒店和星级酒店可供选择，如7天连锁酒店、锦江之星等。如果您预算充足，可以考虑住在翠湖宾馆、昆明中心皇冠假日酒店等高端酒店。
2. 大理：大理古城内外有很多特色客栈可供选择，价格在100-500元不等。如果您喜欢安静的环境，可以选择在古城外的洱海边住宿。
3. 丽江：丽江古城内外也有很多客栈和酒店，价格在100-1000元不等。建议您提前预订，以免遇到旅游旺季无法入住。
4. 香格里拉：香格里拉的住宿条件相对有限，但也有不少经济型酒店和星级酒店可供选择，如香格里拉大酒店、云顶之星等。
三、美食推荐
1. 昆明：过桥米线、汽锅鸡、炒饵块等都是昆明的特色美食。推荐您品尝一下桥香园过桥米线和建新园的汽锅鸡。
2. 大理：大理的三道茶和大理烤鱼都值得一试。推荐您去大理古城的人民路品尝一下当地的特色小吃。
3. 丽江：丽江的美食以纳西族风味为主，如纳西炖鸡、丽江粑粑等。推荐您品尝一下丽江古城的五一街小吃。
4. 香格里拉：香格里拉的美食以藏族风味为主，如青稞酒、酥油茶、藏式糌粑等。推荐您去香格里拉县的团结路品尝一下当地的特色小吃。
四、注意事项
1. 高原反应：云南地处高原地区，部分游客可能会出现高原反应。建议您提前做好身体检查，适量携带抗高原反应的药物，并注意饮食和休息。
2. 防晒：云南阳光充足，紫外线强烈，出行时请做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。
3. 安全：在游玩过程中，请注意人身和财物安全，不要随意接触野生动物，遵守景区规定。
4. 尊重当地风俗：云南是一个多民族地区，各民族风俗不同，请在游玩过程中尊重当地风俗习惯，避免冒犯。
以上就是深圳到云南旅游自由行攻略的详细介绍，希望对您的旅程有所帮助。在云南，您将体验到自然美景和多元文化的碰撞，祝您旅途愉快！
