497 浏览导语：云南，一个自然风光与人文景观交相辉映的神奇土地。5月的云南气候宜人，正是自助游的好时机。本文将为您详细介绍5月云南自助游的行程规划、景点推荐、美食及住宿等方面的信息，助您畅游云南。
一、行程规划
5月云南自助游建议以昆明为基地，辐射周边的大理、丽江、香格里拉等地。以下是一个参考行程：
第1天：抵达昆明，游览昆明市区，品尝过桥米线等地道美食。
第2天：前往大理，游览大理古城、洱海等景点。
第3天：游览大理周边的喜洲古镇、崇圣寺三塔等。
第4天：前往丽江，游览丽江古城，体验纳西族文化。
第5天：游览丽江周边的玉龙雪山、白沙古镇等。
第6天：前往香格里拉，游览松赞林寺、普达措国家公园等。
第7天：返回丽江或昆明，根据行程安排，可选择在昆明或丽江多呆一天，休息或继续游玩。
第8天：结束旅程，离开云南。
二、景点推荐
1. 昆明：翠湖公园、西山、滇池、石林等。
2. 大理：大理古城、洱海、崇圣寺三塔、喜洲古镇等。
3. 丽江：丽江古城、木府、束河古镇、玉龙雪山、白沙古镇等。
4. 香格里拉：松赞林寺、普达措国家公园、虎跳峡等。
三、美食推荐
1. 昆明：过桥米线、汽锅鸡、云南饵块、炒野生菌等。
2. 大理：大理白族三道茶、喜洲破酥粑粑、苍山洱海鱼等。
3. 丽江：纳西族鸡豆腐、丽江粑粑、酥油茶等。
4. 香格里拉：藏族酸奶、牦牛肉、青稞酒等。
四、住宿推荐
1. 昆明：如家酒店、锦江之星、昆明中心假日酒店等。
2. 大理：大理古城客栈、洱海边客栈、喜洲古镇客栈等。
3. 丽江：丽江古城客栈、束河古镇客栈、丽江金茂君悦酒店等。
4. 香格里拉：香格里拉酒店、松赞林寺附近客栈等。
五、注意事项
1. 云南地处高原，氧气含量较低，游客要注意高原反应，适量携带抗高原反应药物。
2. 云南地区天气多变，早晚温差较大，游客需准备足够的衣物，以防感冒。
3. 在景区游玩时，注意保护环境，不要乱丢垃圾，尊重当地民族风俗。
4. 自助游过程中，注意人身及财物安全，遵守交通规则。
5月云南自助游，让您领略滇西北的自然风光与人文景观，享受一个难忘的旅程。
