465 浏览作为我国著名的旅游胜地，云南大理和丽江吸引了无数游客前来感受它们独特的魅力。这里，我将为大家详细介绍大理和丽江的自由行攻略，帮助大家更好地规划行程，畅游云南。
一、大理篇
1. 大理古城
大理古城是到大理旅游的必去之地。这里的建筑风格古朴，历史文化底蕴丰厚。游客可以在古城内漫步，感受古城的独特韵味。此外，古城的夜市也非常热闹，可以品尝到各种美食和购买到特色的手工艺品。
2. 双廊古镇
距离大理古城约30公里的双廊古镇，也是游客不应错过的地方。这里的环境优美，被誉为“洱海风光第一镇”。游客可以乘船游览洱海，欣赏湖光山色，还可以在古镇品尝当地的美食。
3. 苍山洱海
苍山洱海是大理的著名景点，游客可以在这里欣赏到雄伟壮观的苍山和美丽的洱海景色。此外，还可以参加户外徒步活动，感受大自然的鬼斧神工。
二、丽江篇
1. 丽江古城
丽江古城，又名“大研古镇”，是丽江旅游的核心景点。古城内古街、古巷、古井、古宅错落有致，充满了浓厚的历史文化氛围。游客可以在古城内品尝丽江美食、购买特产，还可以在夜晚欣赏到丽江古城的美丽夜景。
2. 束河古镇
束河古镇距离丽江古城约7公里，这里的环境更为宁静、悠闲。游客可以在这里感受到纳西族的风俗民情，还可以品尝到地道的纳西美食。
3. 玉龙雪山
玉龙雪山是丽江的象征，游客可以报名参加玉龙雪山的一日游活动。在这里，游客可以欣赏到雪山的壮丽景色，还可以体验到高原的独特气息。
三、自由行攻略
1. 交通
云南大理和丽江之间的交通非常便利，游客可以选择乘坐火车、长途汽车或飞机。在大理和丽江，游客可以乘坐公交、出租车或自行车进行市区游览。
2. 住宿
大理和丽江都有丰富的住宿选择，从经济型酒店到星级酒店应有尽有。此外，这两个地方还有许多特色的民宿供游客选择。
3. 美食
云南的美食丰富多样，游客可以品尝到各种地道的小吃。如：大理的鸡豆花、喜洲过桥米线；丽江的纳西炖鸡、三文鱼饵块等。
4. 注意事项
（1）云南地处高原，气候多变，游客出行前需关注天气预报，带好防晒、雨具等物品。
（2）大理和丽江的景点较多，游客可以根据自己的兴趣和时间进行选择，合理安排行程。
（3）尊重当地的风俗习惯，遵守景区的相关规定。
以上就是为大家整理的云南大理丽江旅游自由行攻略，希望对大家的旅行有所帮助。最后，祝大家旅途愉快，尽情享受云南的美景！
