云南自助游攻略2013

　　 一、前言

　　云南，位于我国西南边陲，以其美丽的自然风光、丰富的民族风情和深厚的历史文化底蕴，吸引了无数游客。2013年，让我们踏上这片神奇的土地，开启一段难忘的自助游之旅。本文将为您提供一份详细的云南自助游攻略，帮助您充分利用有限的时间，尽情领略云南的魅力。

　　二、云南自助游行程安排

　　1. 昆明

　　作为云南省的省会，昆明是云南自助游的必经之地。您可以先在昆明市区游览翠湖公园、西山、滇池等著名景点，品尝过桥米线、砂锅鸡等特色美食。此外，还可以安排一天时间去石林，欣赏世界著名的石灰岩地貌景观。

　　2. 大理

　　从昆明出发，您可以乘坐火车或长途汽车前往大理。大理是古代南诏国和大理国的都城，拥有丰富的历史文化遗迹。游览古城、三塔、洱海等景点，感受白族、彝族等多民族文化交融的魅力。此外，大理的苍山洱海自然风光也十分迷人，不妨安排一天时间进行户外徒步或骑行。

　　3. 丽江

　　从大理继续北上，便可抵达丽江。这里是纳西族的发源地，有着独特的民俗风情。漫步古城，感受纳西族民居的建筑风格和丽江古城的历史底蕴。此外，玉龙雪山、虎跳峡等自然景观也是游客必游之地。在丽江，您还可以尝试一下当地的美食，如纳西炖鸡、丽江粑粑等。

　　4. 香格里拉

　　从丽江前往香格里拉，这是云南自助游的最后一站。香格里拉是藏族自治州，拥有浓郁的藏族风情。您可以参观著名的松赞林寺，了解藏传佛教文化；还可以前往梅里雪山、普达措国家公园等地，欣赏壮美的自然风光。在香格里拉，不妨品尝一下藏族美食，如糌粑、酸奶等。

　　三、云南自助游注意事项

　　1. 高原反应：云南地处高原地区，游客可能会出现高原反应。在行程安排上，建议逐步适应高原环境，避免过于劳累。如有不适，请及时就医。

　　2. 天气变化：云南气候多变，早晚温差较大，请根据当地天气情况携带合适的衣物。同时，云南地区多雨，请准备雨具。

　　3. 尊重民族风俗：云南地区民族众多，各民族风俗不同，请游客在游玩过程中尊重当地民族风俗，避免冒犯。

　　4. 注意安全：自助游过程中，请注意人身及财物安全，尤其是在景区、车站等人流密集地。

　　四、结语

　　云南自助游攻略2013为您提供了详细的行程安排和注意事项，希望对您的云南之行有所帮助。在云南，您将体验到自然、历史、民族等多种元素的融合，收获一段难忘的美好回忆。祝您旅途愉快！