288 浏览作者：大理旅游集团 王云东
云南，一个自然景观与人文风情交相辉映的神奇土地，吸引了无数游客慕名而来。在这里，你可以领略到雪山、高原、湖泊、梯田等多种自然风光，还可以感受到多民族文化交融的独特魅力。如果你有7天时间，想要在云南来一场自由行，那么以下攻略将为你提供一些建议和参考。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园
抵达昆明后，首先可以前往翠湖公园感受昆明的市区绿意。翠湖公园位于昆明市五华区，是市区内最大的公园，拥有美丽的湖泊和丰富的植物。在这里，你可以欣赏到五彩斑斓的荷花、悠闲自在的红嘴鸥，还可以品尝到地道的云南小吃。
第二天：昆明-大理，游览大理古城
从昆明出发，前往大理古城。大理古城位于苍山下，洱海畔，是云南古代历史文化的见证。游览古城时，不妨去感受一下古城的历史底蕴，逛逛古城的小巷，品尝一下古城的特色美食。此外，还可以在古城周边的洱海边欣赏到美丽的日落景色。
第三天：大理-丽江，游览丽江古城
从大理出发，前往丽江古城。丽江古城位于丽江市区，是茶马古道的重镇，有着丰富的历史文化遗产。游览丽江古城时，可以去四方街、木府、黑龙潭等地感受丽江古城的独特魅力。此外，还可以品尝丽江特色的美食，如丽江粑粑、鸡豆凉粉等。
第四天：游览玉龙雪山
在丽江的第二天，可以前往玉龙雪山游览。玉龙雪山是丽江著名的景点，主峰海拔5596米，终年积雪。你可以选择乘坐索道上山，欣赏雪山美景，还可以参观雪山脚下的玉水寨、白沙古镇等景点。
第五天：丽江-香格里拉，游览虎跳峡
从丽江出发，前往香格里拉。途中，可以游览虎跳峡。虎跳峡位于香格里拉市与丽江市的交界处，是世界上最深的峡谷之一。在这里，你可以欣赏到峡谷的壮观景色，感受大自然的鬼斧神工。
第六天：游览香格里拉古城
抵达香格里拉后，可以游览香格里拉古城。香格里拉古城是茶马古道上的重镇，有着悠久的历史。游览古城时，可以去感受藏族文化的独特魅力，品尝藏族美食，如酥油茶、糌粑等。此外，还可以参观著名的松赞林寺，了解藏传佛教文化。
第七天：返回丽江或昆明，结束旅程
在旅程的最后一天，可以根据个人需求选择返回丽江或昆明，结束愉快的云南之旅。
总之，云南7日旅游攻略自由行，不仅可以欣赏到云南美丽的自然风光，还可以感受到云南丰富的历史文化。希望以上攻略能为你的云南之行提供一些帮助。
