云南西藏穷游路线

　　 标题：云南西藏穷游路线：探索高原神秘之美

　　导语：云南和西藏，两个位于我国西南边陲的地区，拥有丰富的自然景观和民族文化。这里，我们将为您介绍一条云南至西藏的穷游路线，让您在有限的预算下，充分领略高原神秘之美。

　　一、路线规划

　　1. 云南段：昆明 - 大理 - 丽江 - 香格里拉

　　2. 西藏段：拉萨 - 纳木错 - 羊卓雍错 - 桑耶寺 - 日喀则 - 珠峰大本营

　　二、行程安排

　　1. 云南段

　　（1）昆明：作为起始站，您可以游览翠湖公园、西山龙门等景点。住宿选择青年旅社，预算约50元/晚。

　　（2）大理：游览古城、洱海、崇圣寺三塔等。住宿可选择家庭旅馆，预算约80元/晚。

　　（3）丽江：游览丽江古城、玉龙雪山等。住宿可选择青年旅社或古城内的客栈，预算约100元/晚。

　　（4）香格里拉：游览虎跳峡、普达措国家公园等。住宿可选择家庭旅馆，预算约80元/晚。

　　2. 西藏段

　　（1）拉萨：游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等。住宿可选择青年旅社，预算约100元/晚。

　　（2）纳木错：游览纳木错湖，观赏星空。住宿为当地帐篷，预算约100元/晚。

　　（3）羊卓雍错：游览羊卓雍错湖，观赏湖光山色。住宿为当地家庭旅馆，预算约80元/晚。

　　（4）桑耶寺：参观西藏最古老的寺庙，了解藏传佛教文化。住宿可选择当地家庭旅馆，预算约80元/晚。

　　（5）日喀则：游览扎什伦布寺，了解当地宗教文化。住宿可选择青年旅社，预算约100元/晚。

　　（6）珠峰大本营：抵达珠峰大本营，观赏珠穆朗玛峰的壮丽景色。住宿为当地帐篷，预算约100元/晚。

　　三、交通指南

　　1. 云南段：昆明至大理、丽江、香格里拉均有火车或长途汽车可达，票价根据车次和座位等级有所不同。建议提前购票，以获得较低票价。

　　2. 西藏段：从香格里拉乘火车或长途汽车至拉萨，拉萨至纳木错、羊卓雍错、桑耶寺、日喀则、珠峰大本营均有长途汽车可达，建议提前购票。

　　四、费用预算

　　1. 云南段：火车或长途汽车费用约200元，住宿费用约430元，景点门票约200元，合计约830元。

　　2. 西藏段：火车或长途汽车费用约500元，住宿费用约680元，景点门票约200元，合计约1480元。

　　3. 总计：约2310元。

　　五、旅行小贴士

　　1. 高原反应：云南至西藏地区海拔较高，旅行前需做好高原反应的预防措施，备好相关药品。

　　2. 防晒：高原地区紫外线强烈，出行时需做好防晒措施。

　　3. 保暖：云南至西藏地区温差较大，早晚较冷，出行时需备好保暖衣物。

　　4. 尊重当地风俗：在旅行过程中，尊重当地民族风俗和宗教信仰，遵守相关规定。

　　5. 节约用水：西藏地区水资源相对紧张，请尽量节约用水。

　　总结：云南至西藏穷游路线为您提供了一个领略高原神秘之美的机会。在有限的预算下，您将有机会欣赏到云南和西藏的自然风光和民族文化。快来踏上这段难忘的旅程吧！