云南沙溪古镇自助游

　　 标题：云南沙溪古镇自助游攻略

　　导语：位于云南省大理白族自治州剑川县的沙溪古镇，有着浓厚的白族历史文化底蕴，是茶马古道上唯一幸存的古集市。这里风光秀丽，古韵犹存，是自助游爱好者的绝佳去处。本文将为您详细介绍云南沙溪古镇自助游攻略，带您领略古镇的魅力。

　　一、沙溪古镇简介

　　沙溪古镇位于云南省大理白族自治州剑川县，距离剑川县城33公里，距离大理市区约130公里。古镇始建于唐代，兴盛于宋、元、明、清四代，是茶马古道上唯一幸存的古集市。这里曾是滇藏茶马古道上的重要驿站，也是南诏、大理国、宋朝、元朝、明朝、清朝六个朝代的军事、经济、文化交流中心。沙溪古镇拥有深厚的白族历史文化底蕴，完整地保留了茶马古道的风貌，被誉为“茶马古道上的活化石”。

　　二、交通指南

　　1.飞机：可乘坐飞机至大理荒草坝机场，再从机场乘坐大巴至剑川县城，约2小时车程。抵达剑川县城后，可乘坐当地的出租车或微型车前往沙溪古镇，约1小时车程。

　　2.火车：可乘坐火车至剑川火车站，再从火车站乘坐当地的出租车或微型车前往沙溪古镇，约1小时车程。

　　3.自驾：从昆明出发，沿G56杭瑞高速行驶，至剑川出口下高速，再沿214国道行驶约33公里即可抵达沙溪古镇。

　　三、景点推荐

　　1.沙溪古镇古街区：古镇保留了茶马古道的风貌，古街区、古寺庙、古戏台、古街道等古建筑错落有致。漫步在古镇的街头巷尾，仿佛穿越回了千年前的茶马古道。

　　2.兴教寺：位于古镇北部的兴教寺，始建于明朝，是沙溪古镇最著名的古寺庙。寺庙内保存了大量精美的壁画、雕刻和碑刻，具有极高的历史、艺术价值。

　　3.玉津桥：位于古镇南部的玉津桥，横跨黑惠江，是茶马古道上的重要桥梁。桥上的石板已被来往的马帮踩得光滑，见证了古镇昔日的繁华。

　　4.古戏台：位于古镇中心区的古戏台，建于清朝嘉庆年间，是茶马古道上的重要文化象征。每逢佳节，当地居民都会在这里举行白族民间歌舞表演，热闹非凡。

　　5.茶马古道遗址：沿着古镇的街道，可以找到许多茶马古道的历史遗址，如马店、马厩、驿站等，让人遥想当年马帮的繁忙景象。

　　四、美食攻略

　　1.鸡豆花：鸡豆花是沙溪古镇的特色美食，选用当地土鸡、豆腐、鸡蛋等食材制作而成，口感鲜美，营养丰富。

　　2.白族三道茶：白族三道茶是白族民间传统的茶艺，包括苦茶、甜茶和香茶。游客可以在古镇品尝到地道的白族三道茶，感受白族茶文化的魅力。

　　3.乳扇：乳扇是云南大理地区的特色小吃，以牛奶炼成的乳扇为主料，配以芝麻、花生、核桃等调料，口感独特，香脆可口。

　　4.烧饵块：烧饵块是云南地区的传统美食，以糯米、花生、芝麻等食材制作成馅料，外皮酥脆，内馅香甜。

　　五、住宿推荐

　　沙溪古镇内有众多客栈、民宿供游客选择，价格从几十元到几百元不等。游客可以根据自己的预算和喜好选择合适的住宿。推荐住宿：沙溪古镇青年旅舍、沙溪古镇老房子客栈等。

　　六、旅行小贴士

　　1.沙溪古镇属于高原地区，紫外线较强，游客出行时需做好防晒措施。

　　2.古镇内有很多石板路，建议游客穿着舒适的运动鞋，以免行走不便。

　　3.古镇内的客栈、民宿一般不提供一次性洗漱用品，游客需自备。

　　4.在古镇游玩时，尊重当地的风俗习惯，不要随意触摸当地的宗教物品。

　　总之，云南沙溪古镇自助游充满了惊喜与韵味，相信您在这里一定能度过一段难忘的旅程。